Sacred Softness (Day-Retreat)

Beschreibung

Dieses Tagesretreat lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und in einen geschützten Raum einzutreten, in dem du dir selbst auf achtsame Weise begegnen darfst. Durch Klang, Stille, sanfte Bewegung und Herzverbindung entsteht ein Erfahrungsraum, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden. _____ Deine Begleitung Ich bin Resa und in meiner Arbeit verbinde ich heilsame Klänge, Soundhealing, Meditation, sanfte Körperarbeit und rituelle Elemente zu ganzheitlichen Erfahrungsräumen. Mein Fokus liegt darauf, einen liebevollen Rahmen zu halten, in dem nachhaltige Entspannung, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung möglich werden, jenseits von Leistungsdruck und Erwartungen. Was dich erwartet -Sound Healing & Klangreisen – zum Loslassen, Regulieren und Auftanken -Embodiment-Impulse – sanfte, somatische Bewegungen, die dich in deinen natürlichen Rhythmus führen -Stimme & Tönen – als innere Ausrichtung und feine Selbstverbindung -Kakao-Zeremonie – herzöffnend, erdend, nährend -Journaling & Stille – Raum für Integration, Klarheit und persönliche Einsichten -Tiefe Entspannung & Ruhezeiten – nichts müssen, einfach sein -Raum zum Austausch, Verbinden und Teilen _____ Nahrung & Fürsorge Auch dein Körper darf genährt werden. Dich erwartet ein warmes, veganes & glutenfreies Mittagessen, kleine Snacks für zwischendurch. Die Verpflegung ist bewusst einfach, nährend und unterstützend für den Prozess gestaltet. _____ Wirkung & Intention Dieses Retreat dient deinem persönlichen Wachstum und deiner Rückverbindung zu dir selbst. Es schenkt dir Inspiration, innere Weite und neue Kraft. Durch die ganzheitliche Ausrichtung meiner Arbeit wirken die Erfahrungen nachhaltig weiter, in deinem Körper, deinem Alltag und deinem Sein. _____ Dieses Retreat ist für dich, wenn du: -dir eine bewusste Auszeit gönnen möchtest -dich wieder tiefer mit deinem Körper verbinden willst -Klang und achtsame Räume schätzt -dich nach Ruhe, Klarheit und innerer Balance sehnst -Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. EARLY BIRD bis 31.07.2026 Teilnehmendenzahl: max. 12 Personen Ort & Zeit: Yogahaus 'Zum Glück gibt's Yoga'