top of page

Nature Sound Bath (outdoor)

Verbinde die Klänge der Kristallklangschalen mit Naturklängen und erfahre Verbindung und Entspannung


Beschreibung

Du liegst gemeinsam mit klangvollen Seelen auf deiner Matte in der Natur (im Wald) und badest in den Klängen der Kristallklangschalen und anderer Instrumente. Dazu wirst Du eingeladen, die Klänge des Waldes zu integrieren. Ein Sound Bath ist eine tiefgreifende Erfahrung des bewussten Zuhörens mit unserem ganzen Körper. Während einer Session kann unser Gehirn von einem Wachzustand (Beta) in einen entspannt positiven Zustand (Alpha), in einen tief entspannten Zustand (Theta) oder in einen Schlafzustand (Delta) übergehen. Die Gehirnströme verlangsamen sich und damit auch unser Verstand und unsere Gedanken. Wir gelangen in einen Zustand des „Seins“ Zum Ablauf (75 Minuten) Wir eröffnen den Circle mit gemeinsamen Atmen, Singen von Mantren oder Summen. Wenn es für Dich passt, stimm gerne mit ein. Danach darfst Du es Dir auf einer Matte gemütlich machen und den Klängen lauschen. Es folgt ein Moment der Stille und ein Abschlussritual in der Gruppe. Zum Abschluss kannst Du dir kurz Zeit zur Reflexion und Integration nehmen. *bitte nimm im Vorfeld Kontakt mit mir auf, wenn schwanger bist, an Epilepsie erkrankt bist oder andere psychische Erkrankungen vorliegen, um bestmöglich für Dich zu sorgen.

  • 23 Euro

bottom of page